【秦】 今日も暖かい一日でした。 昨日、福岡では二年ぶりの春一番が吹きました。 昨年は春一番が吹かなかったそうです！ 今年は全国で最も早く吹いたとのこと。 そんな中、外に出てみるとなんだか景色が白っぽい、、、 春霞？PM … [続きを読む]

【柳内】 今日は4月上旬の暖かさだったとか。 桜が開花してもおかしくないくらい、気持ち良い気候でした(^-^) さて、先日パン屋さんがOPENしました。 リグから徒歩30秒圏内という何とも魅力的です。 リグ付近には様々な … [続きを読む]

【西村】 寒気が少し緩みました。 明日は18℃まで気温が上がるとか。 気温や気圧の急激な変化は身体に様々な影響を及ぼします。 よく言われるのが「自律神経の乱れ」。 「健康になるためには副交感神経優位」というのをよく目にし … [続きを読む]

【西村】 先日の報告にもありましたが、新恵さんが退職することになりました。 新恵さんは2015年10月に新たなスタートを切ったライコを本当によく支えてくれました。 感謝の気持ちでいっぱいです。 これからも素敵な笑顔で頑張 … [続きを読む]

【柳内】 本日、本年度の専門学校の後期授業が終了しました。 普段マンツーマンでの指導がほとんどなので、一度に20人以上を相手に90分間×二コマしゃべるのはかなりのパワーを要します。 帰りの車の中では残ったエネルギーを使っ … [続きを読む]

【新恵】 私新恵はこの度ライコを退職する事になりました。 ライコには3年間お世話になりました。 ライコではスタッフのみなさん、お客様、同じ運動指導者の先輩方にとてもよくして頂き、いつも楽しく過ごさせて頂きました。 いつも … [続きを読む]

【西村】 今日は日本こどもフィットネス協会主催「JKFAコンベンション福岡2016」が開催されました。 私の担当は１講座目「成長期に必要なカラダのバランス」〜子どものカラダを守れるコーチ、親になるために〜という指導者向け … [続きを読む]

【西村】 寒波がやって参りました。 いつもより車が少ないかな？なんて思いつつ帰宅していると雪がチラついてきました。 明日の朝は平野部でも少し積雪の可能性もあるとのこと。 明日は朝からリグでのからだゼミ。 無事に開講できる … [続きを読む]

【柳内】 明日から全国的に冷え込みが厳しくなるみたいですね。 立春を過ぎ暦の上では春ですが、暖かな春の訪れはまだまだ先の様です。 さて、先週と先々週はイベントごとが続きライコ・リグ共にお休みを頂いていました。 今週末は3 … [続きを読む]