春 2024-03-13 by lico-wc コメントする 【秦】 日中は暖かくて春を感じました♪ ライコの玄関にあるハイビスカスも花に囲まれながら新芽が芽吹いてきました。 今日の午後はパートナーストアのFitness Support arcsの内田君がライコでパーソナルセッショ … [続きを読む]
拓己塾 2024-03-02 by lico-wc コメントする 【榊田】 先週の土曜日は拓己塾の日。 今回は塾を早めに切り上げ、久しぶりに新年会を行いました! 塾ではインテグレートコンディショニングの考え方を再確認し、症状に応じたアプローチ方法を学び、密度の濃い時間を過ごしました。 … [続きを読む]
新体操講習会 2024-02-26 by lico-wc コメントする 【榊田】 昨日、東京女子体育大学新体操競技部後援会主催の新体操講習会(会場 福岡大学第二記念会堂)が行われ、その中のカラダづくり講座を西村社長と榊田が担当させていただきました。 西村社長は中学生〜高校生を、榊田は小学生を … [続きを読む]
高校バスケ 2024-02-20 by lico-wc コメントする 【榊田】 お久しぶりですm(_ _)m 毎週火曜日は高校バスケットボール部のトレーニング指導のため宗像へ。 福岡県の高校バスケは全国でもトップレベル。そんな中でも上位に進出すべく、毎週ハードにトレーニングを頑張ってもらっ … [続きを読む]
看板 2024-02-15 by lico-wc コメントする 【秦】 先日よりライコの看板が新しくなっています。 お客様から度々「業者さんにデザインお願いしたんですか?」と聞かれることがあるのですが、デザインしたのは実は西村なんです。 開業以来、ライコのロゴやリーフレット、ホームペ … [続きを読む]
2023 2023-12-31 by lico-wc コメントする 【西村】 2023年も無事に365日目を迎えることができました。 12/28、今年もライコスタッフと家族、パートナーの鈴木さんご家族、内田君ご家族と賑やに仕事納めをすることができました。良い仲間で活動できていることに感謝 … [続きを読む]
今年も 2023-12-30 by lico-wc コメントする 【秦】 今年も皆さまのおかげで大変充実した一年となりました。 ありがとうございました。 今年は暑かったですね。ものすごく暑かったです。 今後この暑さが当たり前になるのかと思うとゾッとしますが、少しずつ慣れていければいいな … [続きを読む]
年の瀬 2023-12-29 by lico-wc コメントする 【榊田】 今年もあっという間に年の瀬となりました。 私自身は昨日ライコ内でのパーソナルセッションを終え、今日明日とチームの試合帯同の為、宗像へ向かっております。 今年もパーソナルやチームサポート、そして講師活動と様々な場 … [続きを読む]
アスリート 2023-12-16 by lico-wc コメントする 【西村】 今日は東京出張です。 いつもお世話になっている「FF CLUB田園調布」(日本こどもフィットネス協会)をお借りしてパーソナルセッション。 現役アスリートの機能的な身体を作るためのインテグレートコンディショニング … [続きを読む]
寒気 2023-11-26 by lico-wc コメントする 【榊田】 この週末、天気予報では冬将軍の到来と言うほど寒かったですね。 みなさん冬支度はお済みですか? 最近は寒暖差が激しく、着る物を迷ってしまいますね^_^ 不安定なこの時期を乗り切って元気に年越しを迎えたいですね! … [続きを読む]