からだゼミ〜お知らせ

【西村】 おはようございます。 本日開催予定のからだゼミは休講させて頂きます。 8時現在、福岡市に大雨警報が出されていることと、終了後の時間帯から強い雨になる予報になっていることを考慮した結果です。 来月、元気にお会いで … [続きを読む]

からだゼミ

【秦】 今日は月に一回のからだゼミの日でした。 この状況ということもあり欠席者が多く、4人だけの貴重な時間となりました。 みなさん思い思いの質問をしてウイルスの勉強もして、それぞれ納得して帰られました。 ・最近、なかなか … [続きを読む]

復習

【秦】 今日は今年最後のからだゼミでした。 今年最後ということで、今年勉強したことを復習しました。これが、覚えているようで覚えていない!! 自分にびっくりしました(-.-;) 座学のみであっという間に終わってしまいました … [続きを読む]

【秦】 毎月第2金曜日は「からだゼミ」の日。 参加者の皆様のご紹介のおかげで、今月の参加人数は11名。登録人数は13名となっております。 (ちなみに開講当初は定員8名の予定だったのですが、、、笑) 本当にありがとうござい … [続きを読む]

花粉症

【西村】 今日はからだゼミの日。 テーマは「花粉症」でした。 花粉症を中心としたアレルギーのメカニズムからその対策法まで。 免疫機能を活性化する栄養素や生活習慣、そして運動と幅広くお伝えしました。 かなり専門的な内容にな … [続きを読む]

リグゼミ

【秦】 今日は第2金曜日、リグゼミの日でした。 テーマは「スクワットのやり方」 ポイントは3つ! あれとこれとそれ。 ふむふむ今日も勉強になります。 「言われていることはわかるんだけど、1つのことをやると他のことはできな … [続きを読む]