暑 2016-07-24 by lico-wc コメントする 【西村】 暑い一日でした。 今日は全国的に猛暑となりましたが、福岡市でも最高気温が33度を越えたそうです。 そんな中、日中外を歩くことが多かったのでかなり汗をかきました。 もちろん水分補給をしっかり行いながらではありまし … [続きを読む]
睡眠 2016-07-21 by lico-wc コメントする 【西村】 昨夜は涼しかったので良い睡眠がとれました。 これが寝苦しくなると、いよいよ夏バテに注意しなければならなくなりますね。 私は普段から睡眠の質を高めるため、就寝の2時間前からの行動をルーティン化しています。 今日来 … [続きを読む]
夏休み 2016-07-20 by lico-wc コメントする 【西村】 暑い日が続いていますね。 福岡市の小学校は明日が終業式。夏休みが始まります。 大人になると季節毎の長期休みを意識することはあまりなくなりましたが、今年は夏休みならではのイベントのお手伝いをさせて頂くので、例年以 … [続きを読む]
バランス 2016-07-16 by lico-wc コメントする 【西村】 夕方のゲリラ豪雨に見舞われた福岡市。 ライコの中から側溝を見守りましたが、特に問題なく一安心でした。 昨日書いた「日本Ｇボール協会」。 一般的にいう「バランスボール」を使った運動を普及している協会 … [続きを読む]
Ｇボール 2016-07-15 by lico-wc コメントする 【西村】 『博多祇園山笠』 早朝の「追い山」は素晴らしい盛り上がりでした。 （私はテレビで観覧でした。。。） これでいよいよ本格的な夏が来るという感じがします。 さて、本日告知が始まりましたので指導者向け講 … [続きを読む]
集団山見せ 2016-07-13 by lico-wc コメントする 【西村】 明け方から午前中の雨は凄かったですね。 土嚢を準備していましたが、幸い出番はありませんでした。 昨日に引き続き山笠の話題。 今日の昼間はリグにいました。 ちょうど「集団山見せ」の時間でしたが、明治通りまで行く時 … [続きを読む]
ゼミ 2016-07-08 by lico-wc コメントする 【西村】 「今日はリグでライコゼミ、日曜日はライコでライコゼミ。」 この表現がいまいち伝わりづらいので、スタッフの間では「リグゼミ」「ライコゼミ」と言っています。 いっそのこと以前使っていた「カラダゼミ」シリーズで「リグ … [続きを読む]
熱 2016-07-06 by lico-wc コメントする 【西村】 またまた暑い一日。 移動中の日差しは梅雨明けを思わせるものでした。 熱中症にはお気をつけください。 本格的な夏がすぐそこまで来ていますね。 リグがある博多は今「博多祇園山笠」の空気に包まれています。 今週末から … [続きを読む]
涼 2016-07-01 by lico-wc コメントする 【西村】 7月が始まりは暑い一日。 昼過ぎに専門学校に向かおうと車に乗り込んで、ふと横を見ると、 目が合いました。 涼しいんでしょうね。 週末も暑くなるようです。 体調管理にお気をつけください。
時期 2016-06-29 by lico-wc コメントする 【西村】 お中元の時期ですね。 日本には日頃の感謝を伝えたり、ご無沙汰の挨拶をするタイミングがいくつかあります。 私個人は、お中元はお歳暮の「今年も一年、、、」という感じではなく、日頃の感謝や近況報告のきっかけのようなイ … [続きを読む]
