ライコゼミ 2016-06-10 by lico-wc コメントする 【秦】 暑さが増してきましたね。 梅雨のはずなのに…雨が恋しいです。 今日は博多駅前3丁目にある、ウェルネスコーディネート『リグ』でライコゼミが行われました。 今月のテーマは『アクティブストレッチ！』 その名の通り、みな … [続きを読む]
楽 2016-06-09 by lico-wc コメントする 【柳内】 週末にかけ気温が上がるようです。 なかなか雨の降らない梅雨ですが、上手く対応していきたいですね。 さて、明日はリグにてライコゼミ、日曜日にはライコにて行われます。 明日は時間ができたのでライコゼミに参加します！ … [続きを読む]
梅雨 2016-06-07 by lico-wc コメントする 【柳内】 6月に入り1週間が過ぎました。 さて、先週梅雨入りした福岡地方。 湿度が高くジメジメした日が続いていますが、なかなか雨が降らず。 明日は所によって一時的に雨が降る予報が出ています。 雨の日が「天気が悪い」という … [続きを読む]
FNJC10日目 2016-06-05 by lico-wc コメントする 【新恵】 本日は昨日に引き続いてFNJCセミナーでした。 午前中はウォーミングアップコンディショニングから始まりMAXに近いウエイトまで負荷を上げていきました。 午後はベーシックトレーニングとファンクショナルトレーニング … [続きを読む]
一日 2016-05-31 by lico-wc コメントする 【柳内】 5月最終日の朝。 セッションの時間に合わせてライコへ出勤すると、電気はついているものの誰もいない。 みんなどこへ行っているんだろう？と思いつつスケジュールを確認すると、、、 西村さんは専門学校、久美さんは地域の … [続きを読む]
チーム 2016-05-30 by lico-wc コメントする 【柳内】 日付が変わってしまいましたが…。 昨日はインターハイ予選、県大会の試合へ帯同していました。 バスケットチームは県大会ベスト16。 ハンドボールチームは県大会2位と、インターハイは逃したものの、九州大 … [続きを読む]
部活動サポート 2016-05-28 by lico-wc コメントする 【西村】 5月最後の週末。 高校スポーツはインターハイ予選福岡県大会の真っ只中。 ライコがサポートさせて頂いているチームも今日明日ともに試合です。 スタッフは勝ち上がりに合わせて、他の仕事との兼ね合いを見ながらスケジュー … [続きを読む]
快適 2016-05-27 by lico-wc コメントする 【柳内】 5月の末にしては暑い日々が続いています。 蚊が発生しておりライコは早くも蚊取り線香を焚いております。 さて、お客様よりスペインのお土産を頂きました。 セッションを行いながら情熱の国スペインのお話を聞きました。 … [続きを読む]
温 2016-05-21 by lico-wc コメントする 【柳内】 全国的に暑い一日となりました。 今週末は運動会が行われる小学校が多い様で、運動会日和になりそうですね。 先日中央区高砂にあります「オステリアリンダ」へ行ってきました。 昨年末ぶりのリンダだったのですが安定のクオ … [続きを読む]
パワー全開 2016-05-20 by lico-wc コメントする 【柳内】 今日は朝からライコ・リグ・ライコと渡り歩きながらセッションを担当。 先程最後のお客様をお見送りしました。 明日が過ぎると日曜日は東京に移動。 この春、福岡から東京へ転勤されたお客様にお会いしてセッションをさせて … [続きを読む]
