【秦】
暑さが増してきましたね。
梅雨のはずなのに…雨が恋しいです。
今日は博多駅前3丁目にある、ウェルネスコーディネート『リグ』でライコゼミが行われました。
今月のテーマは『アクティブストレッチ！』
その名の通り、みなさんにたくさん動いていただきながら、アクティブストレッチの良さを実感してもらいました。
きつい〜！！！と言いつつも、みなさん帰るときにはスッキリ笑顔でまた来月〜！と元気になって帰られました。
この良さは、やってみないとわからない！！
来月は7月8日（金）10時からリグで行います。
その前に、、、6月12日（日）9時から『ライコ』でのライコゼミが行われます。
講師は柳内が担当させていただきます！
柳内さんのライコゼミは初めてなので、今からとっても楽しみです^_^
ご興味のある方はライコまでお気軽にお問い合わせください。