万全 2017-02-01 by lico-wc コメントする 【西村】 二月が始まりました。 月初めに加えて、1年半振りに来店されたお客様や初回カウンセリングのお客様などもあり、新鮮な二月のスタートとなりました。 今週末はハンドボール九州大会、来週末は日本こどもフィットネス協会コン … [続きを読む]
雑感 2017-01-30 by lico-wc コメントする 【西村】 昨日は多くの運動指導者の方々が一堂に会して学びの時間を共有されていました。 それぞれが自分のフィルターを通して色んなモノに触れられた有意義な時間だったのではないでしょうか。 最近ではパーソナルトレ … [続きを読む]
恩義 2017-01-26 by lico-wc コメントする 【西村】 今日の昼間は寒気が緩むとの予報。 日差しもあり、ここ数日の中では防寒対策を少し緩めてもいいのかなとも思いましたが、油断してはいけないと完全防寒。 日陰を歩くと思った以上に寒く、油断しなかったことに一人満足してし … [続きを読む]
序盤 2017-01-25 by lico-wc コメントする 【西村】 朝方の冷え込みは厳しかったですね。 昼間は少し気温が上がりましたが、まだまだ寒く感じました。 一月も残り一週間を切り、2017年の最初の月が終わろうとしています。 さすがにこの時期になると新年気分はありませんが … [続きを読む]
雪の影響 2017-01-23 by lico-wc コメントする 【西村】 今朝は雪景色でした。 都市高速や峠道が通行止めになったりと、交通に影響が出ていましたね。 1年前、1月24日にJHCA福岡フォーラムが大雪のため開催中止となりました。 あれから一年。 今年は今週末の1月29日。 … [続きを読む]
何かを 2017-01-22 by lico-wc コメントする 【西村】 寒い週末でした。 夜半から明け方にかけて平野部でも雪が降るとか、、、明日の朝影響がでなければ良いのですが。 今日は専門学校のFC総合演習が行われました。 試験前最後の総合演習。 担当された山本先生は基礎の復習か … [続きを読む]
病は気から 2017-01-19 by lico-wc コメントする 【西村】 風邪やインフルエンザが流行っていますね。 「病は気から」 昔から言われていますが、これは気持ちが弱いと病気になるから気持ちを強く持とう!という根性論ではなく、、、 様々なストレスが自律神経バランスを乱し、内臓諸 … [続きを読む]
偏らず 2017-01-18 by lico-wc コメントする 【西村】 今日は少し寒さが和らぎました。 金曜日からはまた寒気が入り込むとか。 雪マークも出ていますので、影響がないことを祈ります。 寒いと身体も力みがち。 最近は「柔軟性」「開脚」「ストレッチ」なんてキーワードがよく目 … [続きを読む]
寒い日が続きますね 2017-01-17 by lico-wc コメントする 【西村】 年が明けてあっという間に17日。 時間が過ぎる速度とやることの多さの不均衡を充実感と置き換えることにして、日々を過ごしています。 先を見据えて目の前のことに全力。 日々精進ですね。 まだまだ寒い日が続きます。 … [続きを読む]
本質。 2017-01-15 by lico-wc コメントする 【西村】 今日のリグはJHCA主催ファンダメンタル講座(パーソナル指導編)が行われ、講師を担当させて頂きました。 このシリーズの初日が昨年6月、梅雨の時期。 今朝は雪が舞う寒さでした。 最近は治療・リハビリあるいはAT系 … [続きを読む]