代謝

【榊田】

昨日はからだゼミ（ライコ）が行われました。

テーマは「代謝」。

代謝と言う言葉の本当の意味を知る事で栄養学、そして運動をする事の大事さを更に感じる事が出来ました。

14日はリグゼミが開催されます。

毎月ライコとリグで話す内容が少し異なります。

一般の方向けのゼミですが、私も勉強になります。
しっかり学んで成長していきたいです！