FNJC５日目 2016-04-02 by lico-wc コメントする 【西村】 今週末はＪＨＣＡ主催「ＦＮＪＣセミナー」です。 今日は５日目。 理論背景を学んだ上で、ベーシックトレーニングとその効果を高めるコンディショニングを行いました。 皆さん汗だくでトレーニングを頑張って頂きました。 … [続きを読む]
