日別: 2016-04-03

【新恵】 本日は昨日に引き続きＦＮＪＣセミナーが行われました。 ベーシックなウエイトトレーニングで汗をかきながら実践的に学びました。 ベーシックとは言え、細かく理論を交えながらの講習で、密度の濃い学びとなりました。 運動 … [続きを読む]