ファンダメンタル

【柳内】 今日のライコは朝から賑やかでした。 ライコゼミは、、、 カラダの繋がりを学びながら、自身の骨盤の歪みを実感。 骨盤の歪みは人それぞれ違うため各々の歪みに合わせて自身で修正し、そしてトレーニング。 しっかりと効果 … [続きを読む]

FNJC3日目

【西村】 今日はJHCA主催FNJCセミナーの3日目が行われました。 単発の情報発信セミナーではなく、ホリスティックコンディショニングという体系化された考え方を学ぶセミナーです。 知識、技術を活かすには運動指導者としての … [続きを読む]

学びと実践

【西村】 昨日ほどではなかったですが、寒い一日でした。 ライコでは今「LiCo’sアカデミー・イントロダクション」が行われています。 4月から始まるアカデミーは新しい情報を伝えるというより、色んな技術を実際に … [続きを読む]

【柳内】 今日は一か月半ぶりのライコゼミNコース。 テーマは上肢のコンディショニングだったのですが、、、 資料通りに手根骨のお話なのかと思って聞いていると、そこは西村さん。 手の形や手相、手にまつわる色んな話題 … [続きを読む]