学びの基礎

【西村】 4月も半ばに差し掛かってきましたが、雨交じりの寒い一日でした。 昨日の八田さんとの食事会の中でも盛り上がった話題の一つが「学びの基礎」のお話。 基礎が大切だということを知らない人はいないと思いますが、本当に基礎 … [続きを読む]

新カリキュラム

【西村】 今日の日中は初夏を思わせる程の陽気でした。 桜も散り、季節が一つ進んだことを感じます。 初夏は5月上旬から6月上旬を指しますが、その頃始まるのがJHCAの「ファンダメンタル(基礎)講座」です。 今回から新たなカ … [続きを読む]

【柳内】 新年度がスタートしましたね。 年度初め最初の月曜日はいつもより交通量が多かった気がします。 先週末はリグにてFNJCセミナーが行われました。 皆さん汗をかきながらトレーニングを頑張られていたようです。 &nbs … [続きを読む]

FNJC6日目

【新恵】 本日は昨日に引き続きFNJCセミナーが行われました。 ベーシックなウエイトトレーニングで汗をかきながら実践的に学びました。 ベーシックとは言え、細かく理論を交えながらの講習で、密度の濃い学びとなりました。 運動 … [続きを読む]

FNJC5日目

【西村】 今週末はJHCA主催「FNJCセミナー」です。 今日は5日目。 理論背景を学んだ上で、ベーシックトレーニングとその効果を高めるコンディショニングを行いました。 皆さん汗だくでトレーニングを頑張って頂きました。 … [続きを読む]

ファンダメンタル

【柳内】 今日のライコは朝から賑やかでした。 ライコゼミは、、、 カラダの繋がりを学びながら、自身の骨盤の歪みを実感。 骨盤の歪みは人それぞれ違うため各々の歪みに合わせて自身で修正し、そしてトレーニング。 しっかりと効果 … [続きを読む]

FNJC3日目

【西村】 今日はJHCA主催FNJCセミナーの3日目が行われました。 単発の情報発信セミナーではなく、ホリスティックコンディショニングという体系化された考え方を学ぶセミナーです。 知識、技術を活かすには運動指導者としての … [続きを読む]

学びと実践

【西村】 昨日ほどではなかったですが、寒い一日でした。 ライコでは今「LiCo’sアカデミー・イントロダクション」が行われています。 4月から始まるアカデミーは新しい情報を伝えるというより、色んな技術を実際に … [続きを読む]