師走

【西村】 師走のスタートです。 昨年まで12月は講師としての活動が多く「師走」らしい一月でしたが、そういう意味では今年はゆったりとしたスケジュール。 思うところがあり講師としての活動を減らしてきましたが、来年は更に減らす … [続きを読む]

ゆるぎないもの

【西村】 今日で11月も終わり。 2016年も最終盤に差し掛かります。 ライコをスタートさせて11年目という新たな10年の始まりである今年は、久しぶりにトレーナーとしての活動が中心でした。 ここ数年徐々に減らしてきたセッ … [続きを読む]

【西村】 寒い一日でした。 東京で54年振りに11月に初雪。加えて積雪は観測史上初とのこと。 思い起こせば10ヶ月前の1月24日、福岡地方で38年振りの歴史的な大雪となりました。 福岡市内も信じられない程の雪景色。 夜は … [続きを読む]

記憶

【西村】 今朝の福島を震源とした地震、津波警報。 5年前を思い出した方も多かったのではないでしょうか。 幸い被害もあまりなくホッとしつつ、今後何か起きないかという不安が入り混じった複雑な気分で夜を迎えています。 東北の方 … [続きを読む]

もっと

【西村】 今日は朝から先程までセッション。 気がついたら夜になっていた感じです。 昨日、一昨日もセミナーだったので、あっという間に一日が過ぎていきました。 日々充実しているということだと思います。 ただ、この3日間、事務 … [続きを読む]

天気

【西村】 深夜の強い雨に目を覚ましてしまいました。 一瞬ライコは大丈夫か?と思いましたが、オープン以来10年以上冠水に気を付けてきたので、雨脚を見ていると土嚢を積むべきか否かの判断ができるようになってきました。 今日の雨 … [続きを読む]

ブレない

【西村】 今日は身体の本質プロジェクト主催「基礎生理学セミナー」が行われました。 生理学を学ぶことが大切なことは運動指導者なら誰もが分かっていること。 ただ、学ぶだけでは知識が増えるだけです。 手に入れた知識をどう使うか … [続きを読む]