寒気 2017-11-17 by lico-wc コメントする 【西村】 一気に冬の空気になりましたね。 身体が順応していないので、「寒さ」というよりも「冷え」を感じます。 体調管理が難しい所です。 私は今週から食事に少し変化をつけました。 消化器を休めるため、一時的に量を減らし、リ … [続きを読む]
久しぶり 2017-11-14 by lico-wc コメントする 【西村】 今日は2週間ぶりに専門学校へ。 その間、福岡医健専門学校の特別講義、東京や長崎出張とイレギュラーな事があったので、久しぶりの授業に感じました。 日々色んな刺激を受けている自分から、何かしらの刺激を受けてもらえれ … [続きを読む]
長崎 2017-11-11 by lico-wc コメントする 【西村】 今日は日帰りで長崎出張。 健康運動指導士会長崎支部の研修会を担当させて頂きました。 関係者の方々、受講された方々の熱意が伝わってくる素晴らしい会でした。 今週は水木と東京で昨日帰福からの今日の出張 … [続きを読む]
特別講義 2017-11-06 by lico-wc コメントする 【西村】 昨日は福岡医健専門学校の特別講義を担当させて頂きました。 （株）オープンパッセーの八田さんとのコラボということで私自身とても楽しみに当日を迎えました。 受講してくれたのは初めて会う学生と久しぶりに会う卒業生。 … [続きを読む]
優勝！ 2017-11-04 by lico-wc コメントする 【西村】 福岡ソフトバンクホークス日本一！ やっぱり強かった！ 今年はセ・リーグで応援しているDeNAとの日本シリーズ、しかもベイスターズの強さも見ることができました。 良い日本シリーズでした！ さぁ、明日 … [続きを読む]
誕生日 2017-11-03 by lico-wc コメントする 【西村】 今日は榊田君の誕生日。 榊田君は今年３月にライコに入り、現在パーソナルセッションだけじゃなく、リグワーク、チーム指導、専門学校の講師と色んな仕事を担当してくれています。 専門学校在学中も頑張り屋さんでしたが、こ … [続きを読む]
スポーツの秋 2017-11-01 by lico-wc コメントする 【西村】 11月が始まりました。 福岡市内では力士さんの姿を見かけるようになりました。 福岡の晩秋の風物詩です。 12日から始まる大相撲九州場所。 ４横綱揃い踏みの可能性が高く大いに盛り上がりそうですね。 盛り上がると言 … [続きを読む]
刺激 2017-10-30 by lico-wc コメントする 【西村】 10月が終わりますね。 今月最後の週末、金曜日と日曜日は県外から仕事で来福したトレーナーさんとお食事をしました。 お二人ともトレーナーとして、セミナー講師としてご活躍中。 それぞれ有意義な時間でした。 特に最近 … [続きを読む]
また台風が 2017-10-25 by lico-wc コメントする 【西村】 また台風が近づく可能性があるとか。 21号は福岡地方に限って言えば問題なかったのですが、大きな被害が出ている地域もあります。 続けて影響が出ませんように。 個人的には、今週末は県外から来福されるトレーナーさんと … [続きを読む]
荒れ模様の週末 2017-10-21 by lico-wc コメントする 【西村】 台風の進路が気になる週末。 被害が出ないことを祈ります。 そんな中、明日は衆議院解散総選挙。 難しい国際情勢の中で、これからの日本の舵取り役を決める大切な選挙です。 台風の影響が最小限にとどまり、無事に投開票が … [続きを読む]
