寒気 2023-11-26 by lico-wc コメントする 【榊田】 この週末、天気予報では冬将軍の到来と言うほど寒かったですね。 みなさん冬支度はお済みですか？ 最近は寒暖差が激しく、着る物を迷ってしまいますね^_^ 不安定なこの時期を乗り切って元気に年越しを迎えたいですね！ … [続きを読む]
笑顔 2023-11-12 by lico-wc コメントする 【榊田】 今日は福岡大学スポーツ・健康まちづくりコンソーシアム(略称:FUスポまちコンソーシアム)主催のイベントにライコスタッフ3人で行ってきました！ テーマは「部活動生のためのカラダづくり講座」。 第1部の講師を西村さ … [続きを読む]
精進 2023-11-03 by lico-wc コメントする 【榊田】 本日誕生日を迎えました榊田です！今年はライコの皆さんに加え、先輩トレーナーの鈴木さんにも祝っていただきました！ 誕生日ケーキは私の大好きなチョコレートケーキ！美味しすぎて半ホールも食べてしまいました^_^ ライ … [続きを読む]
壁ドン 2023-11-01 by lico-wc コメントする 【秦】 ライコの朝のストレッチ教室。 参加者は70代の女性達で、毎回ワイワイ楽しくやっております。 ある日の教室終了後。 「先生！私ようやく壁ドンが出来るようになったよ！」 ん？ 「え〜、私は壁ドン出来ないのよね…あれ難 … [続きを読む]
