【秦】
今日の夜のライコはいつも以上に賑やかでした。
ご家族３人で同時にセッション！私の担当は小学生の女の子です。
運動をバリバリやっているのですが、今の課題は柔軟性アップです。
月に一度来てくれて、宿題もしっかりノートに書いて毎日やってくれていました、、、はずでしたが…なんと！今日は足を引きずりながら来たんです！
どうしたの！！と体調を聞いて体を確認していくと
ん？体が硬い？？
確か毎日ストレッチやトレーニングの宿題をしているはずだよね？と聞いてみると、この一カ月くらいやってない。とのこと。
そりゃー、そんな体になるよねー！
と、話しながら毎日のストレッチやトレーニングの大切さを再確認した一日でした。