早い

【西村】

今日は拓己塾でした。

ひと月経つのは早いなぁと思いつつ、受講生の皆さんと楽しく勉強しました。

テーマは先月に続いて股関節に対するアプローチ。

高齢者の歩行から始まり、腰痛対策にもなる股関節のコンディショニング法までお伝えしました。

来月の塾の頃には早くも２０１９年の折り返しです。

一日一日を大切にしないとあっという間に年末が来てしまいそうですね。