【秦】
朝晩すっかり寒くなってきましたね。
ライコの近くの小児科は朝から夕方まで車がたくさん停まっています。
みなさん、体調を崩さないよう栄養と睡眠をたっぷり取って、元気に過ごしましょう^_^
今日は西区にある高齢者施設愛信園に行ってきました。
今月は先月に続き、背骨をたくさん動かそう！と題して背骨をたくさん動かしました。
先月は背骨の動きに？？？が多かったみなさんでしたが、先月よりもスムーズに動かせました！
見て、聞いて、自分の体を同じように動かす。簡単そうで、とても難しいことをみなさん一生懸命やっています。
最初は出来なくても何回も何回も練習して、なんとかできるようになる。
素晴らしいですね！
来月も何かしらの刺激をお伝えできるよう頑張ります^_^