10月からだゼミ

【西村】 今日はライコで「からだゼミ」でした。 テーマである「肩甲骨」をしっかり動かして頂きました。 皆さん、身体を動かしながら、しっかりメモを取られていました。 今日の内容は日常生活に取り入れることができるエクササイズ … [続きを読む]