【秦】
今日はリグゼミの日。
急激に寒くなりましたが、参加者のみなさんは元気モリモリです。
今日のテーマは
肩甲骨!
肩こりはココとココに付いている筋肉が硬くなったら、肩がこる。
その時、肩甲骨はこうなっている。
肩がこの位置にあると肩甲骨はこうなって、結果肩こりポジションになりますね〜。
などなど、今日もふむふむなるほど〜の内容でした^_^
今日はいつもよりも更に横道に逸れて、関節痛や薬について、これまたへ〜 そうなんだ〜。え?そうなの??
という内容も聞いちゃいました^_^
今日もとても勉強になったリグゼミでした^_^
来月は11月10日。
楽しみです^_^