【西村】 花粉に加え黄砂とＰＭ２．５。 花粉症はないのですが、黄砂とＰＭ２．５が重なるとさすがに粘膜が傷む感じがします。 今日は高校ハンドボール部のトレーニングでした。 トレーニングルームでウエイトトレーニングをガッツリ … [続きを読む]

【西村】 週末のＦＮＪＣセミナーも無事に終わり、新しい１週間が始まりました。 明日は高校の部活動のトレーニング指導、新入生も一緒にトレーニングするとのこと。 そして木曜日には専門学校の卒業式があります。 ここ数日の暖かさ … [続きを読む]

【西村】 今日はＪＨＣＡ主催ＦＮＪＣセミナーの３日目が行われました。 単発の情報発信セミナーではなく、ホリスティックコンディショニングという体系化された考え方を学ぶセミナーです。 知識、技術を活かすには運動指導者としての … [続きを読む]

【西村】 今日は昼間に１時間程スタッフでミーティング。 最近は時間が空いたら情報の共有や意思疎通の場を作っています。 以前は定期的に行っていましたが、今はスタッフも少なく全員が日々顔を合わせているので、時間があるからパッ … [続きを読む]

【柳内】 今日は桃の節句ですね。 気候も暖かく春を感じる今日この頃。 ライコにも春がやって来ました。 お世話になっていますエンゲイ村さんの作品です(^-^) 五感を通して季節を感じています。 ライコにお越しの際はぜひご覧 … [続きを読む]

【新恵】 今日は時折冷たい風が吹いていましたが、日差しもあり暖かな一日でした。 しかし、朝晩の気温差が激しいので油断はできませんせんね(>_<) さて、今日の午前中は外部でのお仕事。 今月から行き始めた場所な … [続きを読む]

【西村】 ４年に一度来る閏日ですね。 ２０１２年の閏日は「ひな人形」という記事でした。 この年は本当に色々な動きがあり、新たなチャレンジをした一年になりました。 その前は２００８年。 フィットネスクラブと契約を開始した年 … [続きを読む]

【西村】 今日は専門学校でＪＨＣＡのＦＣ認定試験が行われました。 この試験を目標に一年間、対策授業を担当させて頂きました。 ただの運動好きのお兄ちゃんお姉ちゃんにはならないでほしい。 体育会系の笑顔と元気で評価されるので … [続きを読む]

【西村】 「どなたか心優しい方が落としたチケットを拾ってくれていました♪」と報告があり、無事に京都から帰ってきた模様の新恵さん。 旅の土産話を明日聞いてみたいです。 旅と言えば、私の最近の旅のお供。 電子書籍です。 紙の … [続きを読む]