成長

【柳内】 今日の午前中はPM2.5が多く飛散していたとか。 大気や空気の乾燥には十分に気を付けたいと思います。 さて、今日は午後から専門学校の授業に行ってきました。 今年度の後期から1年生に加え、2年生の授業も受け持つこ … [続きを読む]

【柳内】 今日も気持ちの良い秋晴れでした。 少しずつ紅葉が色づき始めており、九州各地でも紅葉を楽しめそうですね。 さて、来週28日は秋の土用丑の日。最近は鰻を食べる機会がなく、丑の日がやってくるのがすごく楽しみです。 唯 … [続きを読む]

刺激

【柳内】 いちょうの葉がきれいに色付いてきました。 日も短くなり秋を感じる今日この頃です。 さて、週末はセミナーを受講したため今日はカラダが軽く気分も爽快でした。 常日頃からこの状態をキープできれば良いのですが、なかなか … [続きを読む]

FNJCセミナー9日目

【柳内】 今日はFNJCセミナー9日目が開催されました。 6月から月2回行わてれいるこのセミナー。 夏が過ぎ、あっという間に秋を迎え、今日を含めて残り4回となりました。 今日から総合的なコンディショニングアプローチ。 ア … [続きを読む]

バランス

【西村】 今朝、オープン前にお花が届きました。 熊本の「STUDIO Flow」の宮本さんと岡山の「パーソナルトレーニングスタジオ リップル」の大前さんから頂きました。 バランスの取れた素敵なお花です。 お二人とも活動す … [続きを読む]

お花

【柳内】 プチリニューアルして一週間。 少しずつですが慣れてきました♪ 新しくなったカウンターの上に花を置きたいな~スタッフで話していたら、、、 「改装記念で!」とお客様からアンスリウムを頂きました。 スタンダードな赤も … [続きを読む]

来客

【柳内】 今日は関東でご活躍のトレーナーさんが来福されていたので、昼から福岡の街を案内させて頂きました。 夕方にライコに到着。 西村さんも合流して食事会。 水炊きを楽しんで頂きつつ、私はというと西村さんとトレーナーさんの … [続きを読む]

プチリニューアル

【柳内】 昨晩、改装が無事に終了しました。 本来3・4日かかる工事を無理を言って2日間で終わらせて頂きました。 工事をして下さった職人さんの一つ一つの丁寧な作業に魅せられながら、 器具の配置などレイアウトを考えたり、、、 … [続きを読む]

【西村】 本日10月7日、谷口くんの「ライフコーディネートスペース レ・ムーブ」が無事にオープンを迎えました。 これから山あり谷ありだと思いますが、谷口くんらしさで乗り越えてくれると思います。 今後はライコともども、レ・ … [続きを読む]

外部

【西村】 今日、明日はちょっとした内装工事のためライコはお休みを頂いております。 そんな訳で今日は外部のお仕事。 午前中は専門学校。 担当する授業の後期初日でした。 ここから資格試験まで一気に進んでいくので、いよいよ始ま … [続きを読む]