初トレ 2019-06-07 by lico-wc コメントする 【西村】 昨日は大学バレーボール部のトレーニング指導でした。 今回初めてご依頼を頂き、昨日が初指導の日。 2時間半、ほとんど休みなく頭と身体を使って頑張ってくれました。 次回は一ヶ月後。 その間に覚えたトレーニングを頑張 … [続きを読む]
