【西村】 今日は拓己塾でした。 お客様が運動したくなる、続けたくなる、そして効果が出るプログラムの仕組みをお伝えしました。 最新のメソッドやゴッドハンドは必要ありません。 ベースのトレーニングとストレッチで充分です。 ト … [続きを読む]