日別: 2018-01-25

【柳内】 北海道では氷点下30℃を記録したとか。 最強寒波はまだ続きそうですね。 寒さになかなか慣れてなく、また先週が暖かかったためこの寒波が身体に堪えます。 体温を下げないために栄養バランスを気をつけたり、トレーニング … [続きを読む]