8月からだゼミ 2017-08-18 by lico-wc コメントする 【秦】 今日はリグゼミの日。 テーマは「ストレッチ」でした。 正しいフォームで行うのはもちろんですが、今日もなるほど〜！！それなら出来る！というような発見がたくさんありました。 誰でも出来るストレッチ。理論があればもっと … [続きを読む]
