日別: 2016-11-30

【西村】 今日で11月も終わり。 2016年も最終盤に差し掛かります。 ライコをスタートさせて11年目という新たな10年の始まりである今年は、久しぶりにトレーナーとしての活動が中心でした。 ここ数年徐々に減らしてきたセッ … [続きを読む]