【柳内】
今日のライコは朝から賑やかでした。
ライコゼミは、、、
カラダの繋がりを学びながら、自身の骨盤の歪みを実感。
骨盤の歪みは人それぞれ違うため各々の歪みに合わせて自身で修正し、そしてトレーニング。
しっかりと効果を感じられていたようです！
来月はまた新たなテーマで行います。
詳細はホームページにてアップさせて頂きますm(__)m
その後のファンダメンタルは今クールの最終回。
バランスの理論に基づいて様々な種目を実践。
難易度の高い種目も皆さん積極的にチャレンジされていました。
皆さんと一緒に充実した時間を共有できたと思います♪
今日受け取った刺激を糧に明日からまた頑張ります！