固定と安定

【西村】
今日はしっかりと雨が降りました。
11月の雨にしては気温が下がらず、季節を感じづらいですが、あと２週間で12月。
確実に季節は進んでいます。
安定とは変化に適応することで生まれます。
変化を感じず動じないのは固定です。
体調を固定することは不可能です。
体調を安定させるためにも、季節の変化、環境の変化を感じ取りながら日々を過ごしたいですね。