2ヶ月ぶりの


今日は2ヶ月ぶりの拓己塾でした!

今回から会場の方を西新にあります、
「Fitness Support arcs(フィットネスサポート アークス)」さんをお借りして、開講させて頂いております。

今回のテーマは「スタビリティ」。

聞き馴染みのある言葉ですが、意味を理解すると奥が深いと感じました。

「スタビリティ」を体現する事で、様々な身体の変化が生まれ、発見の多い時間でした!!

少し早いですが、来月の塾も楽しみです♪

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です